Innhold rundstykke: Havregryn, solsikkekjerner, gresskarkjerner, linfrø, sesamfrø, hvetemel, grov rug, gjær og salt.

Innhold gulrotpuré: Bakt gulrot, hvitløk, spisskumin, sitronsaft, tahini (sesampasta), salt og pepper.

Innhold grønnkålchips: Grønnkål, olivenolje og salt.

Alternativer: Leveres også som glutenfri.

Innhold glutenfritt rundstykke: Glutenfri havre 58 % (mel, flak, korn, kli), vann, sirup, salt, psyllium, potetfiber og gjær.